第一地区福祉ひろば

　第一地区福祉ひろばは、松本駅東口より北東へ徒歩5分ほどの商店街の中に位置する、”手まり時計”が目印のＭウイングの中にあります。4階まで昇っていただくと、第一地区福祉ひろばがあります。
　健康講座・生きがい講座・子育て応援・ひろばサークル活動など、「明るく楽しく」をモットーに行っています。 ひろばだよりをご覧になってぜひご参加ください。

福祉ひろばってなあに

福祉ひろばは、ひろば事業や福祉活動等を通じて、健康増進や生きがいづくりなどに取組んでいます。
また、自身の健康寿命を延伸するために大切なことは、「人のつながり」と「笑顔」です。
福祉ひろばは、身近な地域で「つながり」や「笑顔」が生まれる場として活動しています。

福祉ひろばは、5つの理念と6つの機能に基づいた松本市独自の施設です。

→さらに詳しく​

第一地区ひろば紹介

第一地区福祉ひろばでは、健康講座・生きがい講座・子育て応援・ひろばサークル活動など、
さまざまな事業を行っています。赤ちゃんから高齢者の方まで年齢性別関係なく、どなたでも
参加できる集いの場、通いの場です。健康増進、学び、趣味、
仲間づくりなど目的は人それぞれ。まずはひろばへ足を運んでみませんか？
気になる講座やサークルがありましたらお気軽にご参加ください！

一緒にひろば事業を盛り上げてくれる方を募集します。

福祉ひろばの事業運営に協力してくださる有志の方を募集しています。
事業を一緒に企画・運営してくださる方がいらっしゃいましたら、福祉ひろばまでお気軽にご連絡ください。​

福祉ひろばだより

9月の福祉ひろばだよりになります。

​​第一地区福祉ひろばだより（9月号） [PDFファイル／1.22MB]

第一地区福祉ひろばだより（9月号）イベントカレンダー [PDFファイル／111KB]​

ひろばの予定のない日は、自由にご利用ください。

例：テレビで大相撲・野球観戦も可能です。

ひろば自由解放

９月も暑さ対策のためひろば開放日を設けます！
趣味の活動やサークル活動、茶話会など涼しいひろばで快適にお過ごしください。

9月の解放日
9月 4日金曜日 9:00から12:00
9月10日木曜日 9:00から12:00

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ひろば講座のご案内​​

各種講座につきまして、お申込みが定員を超過した場合は、第一地区にお住まいの方を優先とさせていただきます。

はつらつボイス

「声出し・リズム・脳トレ」歌って笑ってリフレッシュ！
お口周りの筋肉をしっかり動かして声を整えましょう。

日 時 9月3日 木曜日 10：00～10：50
場 所 Ｍウイング5階 レクリエーション室
講 師 布野えいじさん（ボイストレーナー）
持ち物 水分補給用の飲み物
定 員 35名 申込みが必要です。

次回開催は10月１日 木曜日です。

相澤東病院健康教室

自宅でできないデータ測定＆カラダまるわかり講義

血管年齢と酸素飽和度でわかる生活習慣病予防​

日 時 9月10日 木曜日 13：00～
場 所 Ｍウイング4階 福祉ひろば
講 師 鈴木 充さん（看護師）
関川千加さん（看護師）
持ち物 水分補給用の飲み物
定 員 20名 申込みが必要です。

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すっきりストレッチ

身体全体を気持ちよくほぐし、筋力アップを意識した効果的なストレッチします。
お気軽にご参加ください！

日 時 9月17日木曜日 10：00から11：30
場 所 Ｍウイング4階 福祉ひろば
講 師 荒井真理さん 健康運動指導士
持ち物 水分補給用の飲み物、タオル
定 員 15名 申込みが必要です

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すくすくひろば

​​今月はお休みです。

ふれあい健康教室

お茶っこひろば

健康講座　体調管理のコツ

サークルメンバー募集中

地図

周辺地図 （Googleマップ）＜外部リンク＞

お問い合わせ・講座の申込先

第一地区福祉ひろば　月～金曜日（祝日・年末年始を除く）午前9時～午後5時まで
住所：〒390-0811　松本市中央1-18-1
電話：0263-39-1173
Fax：0263-39-1173

各地区福祉ひろば

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