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南西部ブロック 【松南、神林、笹賀、芳川、今井】
市民のみなさんが身近に歩けるコースを紹介するため、平成21年に各地区のみなさんに特色ある、見どころ満載のウオーキングマップを作成していただきました。また、更なる魅力アップを目指し、歩いた距離で消費するカロリーを掲載しました。歩く速さや地形などによって消費カロリーは変化しますので、目安としてご利用ください。
（体重50キログラムの方が75～85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示）
ぜひ、このウオーキングマップをご活用いただき、健康づくりとウオーキングの継続にお役立てください。
ウオーキングのポイントは以下のファイルをご覧ください。
【注意事項】
ご利用にあたっては、下記の点にご注意ください。
※季節などによって道路事情が変わることがあります。また、一部歩道が無い場所もあります。自己責任の元、車両等に注意して歩いてください。
※ご希望のコースを、ダウンロードしてご活用ください。
消費カロリーの表示について
それぞれのウオーキングマップには体重50キログラムの方がマップ上のコースを75～85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示しています。
計算方法などは下記をご覧ください
各ウオーキングマップ
【松南地区ウオーキングマップ】[PDFファイル／1.33MB]
歩いて健康
基本コース：約3キロ／40分／4,000歩
第2コース：約1キロ
【神林地区ウオーキングマップ】[PDFファイル／673KB]
中央コース：約4キロ／約50分
東コース：約4キロ／約50分
西コース：約4キロ／約50分
北コース：約4キロ／約50分
【笹賀地区ウオーキングマップ】[PDFファイル／2.39MB]
笹賀の自然と歴史めぐり
柏木古墳コース：5.2キロ～
【芳川地区ウオーキングマップ】[PDFファイル／185KB]
6コース：約4,600ｍ～約5,200ｍ
【今井地区ウオーキングマップ】[PDFファイル／1.47MB]
北コース：4.5キロ（今井の細道・スポーツコース）
西コース：6.0キロ（松本平展望コース）
南コース：6.5キロ（恵みの里・兼平コース）
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