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ジェンダー平等センター主催講座（広報まつもと2月号）
更新日：2026年1月26日更新
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ジェンダー平等センター主催講座を開催します
女性の働き方改革応援講座
就職・仕事復帰に向けての心構え、自分に合う仕事、求人票の見方などの講義
女性起業家のたまごさんが一歩踏み出す講座
起業を目指すオンライン講座及び交流会
毎日を軽やかに！ストレッチ＆シェイプ
全身のほぐしとウォーミングアップ、ウオーキング等の軽い有酸素運動、目的別のストレッチと呼吸法
らくらく片づけ講座
家事がどんどん楽になる、片付け方法を学ぶ
わたしをいたわるカラダケア講座
フェムケアの基本を知ろう、自分の心とカラダを整えるヒント、お家でできるセルフケア
申し込み
電子申請：各イベントページから
電話：（株）日本旅行松本支店 0263-34-5555 まで
