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運動を始めようと思っている皆さん「国保体力測定」を受けてみませんか。
皆さんの健康づくりを応援します。
松本市の国民健康保険では、スポーツクラブとの連携により、皆さんの健康づくりを支援することといたしました。
日頃から、次の3つのことに配慮して生活することで、生活習慣病の予防や、症状を一定程度抑えていくことができるとされています。
- 栄養バランスの取れた食生活
- 毎日の運動実践
- 規則正しい生活（睡眠や休養、禁煙や過度のアルコール摂取を控えること）
食生活や運動、規則正しい生活を心がけて、健康的な生活を始めてみましょう。
国保体力測定を始めます。
国保と提携した市内のスポーツクラブで、体力測定を受け、ご自身の体の状態を知り、どんな運動をしたらよいかのアドバイスを受けてみましょう。（国保被保険者は、体力測定を無料で受けられます。）
体力測定項目は、基本的な数項目に絞っての実施ですが、運動器具や専門家、プログラムが充実したスポーツクラブを体験し、生涯にわたって健康でいられるよう運動習慣を身につけましょう。
今年度から、国保被保険者は、4回レッスン付きです。
最新の運動機器やプログラムを体験してみてください。
（チラシはなくてもその旨お伝え頂ければスポーツクラブで対応していただけます。）
| 施設名 |
住所 |
体力測定 |
施設概要 |
入会特典 |
|---|---|---|---|---|
| スポーツクラブルネサンス松本＜外部リンク＞ |
渚1-7-1 |
希望者には体組成測定、血管年齢測定を実施します。 |
プール、スタジオ、ホットスタジオ、ジム、ストレッチエリア、無料駐車場900台 |
入会金、事務手数料、初月会費⇒無料 |
| スポーツネットワークSAM松本＜外部リンク＞ |
島内5304-1 |
入会希望の方には体組成測定を実施します。 |
プール、スタジオ、ホットスタジオ、ジムエリア、ストレッチエリア、無料駐車場250台 |
入会金、登録料、1カ月分月会費⇒無料 |
| スポーツネットワークSAM石芝＜外部リンク＞ |
石芝4-1-1 |
入会希望の方には体組成測定を実施します。 |
プール、スタジオ、ホットスタジオ、ジムエリア、ストレッチエリア、無料駐車場250台 |
入会金、登録料、1カ月分月会費⇒無料 |
| セントラルフィットネスクラブ24松本＜外部リンク＞ |
深志2-5-26 |
希望者には体組成測定を実施致します。 |
プール、ダイビングプール、スカッシュコート、スタジオ、ホットスタジオ、ジム、ゴルフレンジ、提携駐車場500台 |
登録手数料⇒無料 |
|
メディカルフィットネスAlcurar（アルクラール）＜外部リンク＞ |
笹部1-5-30 |
希望者には体組成測定を実施致します。 事前にお電話にてご予約ください。 |
ジムエリア、ストレッチエリア、無料駐車場30台 | 入会金⇒無料 パーソナルトレーニング60分×1回無料プレゼント |
※ 体力測定は、各施設への事前申し込みが必要です。
特典内容等提供する体験メニューは、施設毎違いますので、お問い合わせください。
※ 各施設の優待内容は、国保被保険者のみの特典で、3カ月運動が継続出来た場合の国保からの補助を適用後のものです。
※ この事業に参加していただけるスポーツクラブも募集中です。
国保体力測定以外の体力測定
総合体育館
随時受付で、体力測定を実施しています。
測定データから、個人に適した運動プログラムを提供していますので、こちらもご利用ください。 （お申し込み電話番号0263-32-1818）
松本ヘルス・ラボ「健康パスポートクラブ」
健康チェックや健康に関する講座への参加、企業の製品・サービスに対してアドバイスをいただける会員を募集しています。
お申し込み、お問い合わせは、松本ヘルス・ラボ事務局にご連絡ください。
電話：0263-39-1139
Fax：0263-39-5539
スポーツクラブ以外でも、運動支援を行っています。ぜひ、ご利用ください。
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