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東部ブロック 【第二、第三、東部、入山辺、里山辺】
市民のみなさんが身近に歩けるコースを紹介するため、平成21年に特色ある、見どころ満載のウォーキングマップを作成しました。
「歩くことのメリット」や「ウォーキングポイント」はこちら → 「市民歩こう運動」を推進しています
また、更なる魅力アップを目指し、歩いた距離で消費するカロリーを掲載しました。歩く速さや地形などによって消費カロリーは変化しますので、目安としてご利用ください。
(体重50キログラムの方が75~85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示)
ぜひ、このウォーキングマップをご活用いただき、健康づくりとウォーキングの継続にお役立てください。
【注意事項】
ご利用にあたっては、下記の点にご注意ください。
※季節などによって道路事情が変わることがあります。また、一部歩道が無い場所もあります。自己責任の元、車両等に注意して歩いてください。
※ご希望のコースを、ダウンロードしてご活用ください。
消費カロリーの表示について
それぞれのウオーキングマップには体重50キログラムの方がマップ上のコースを75~85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示しています。
計算方法などは下記をご覧ください。
各ウオーキングマップ
【第二地区ウオーキングマップ】[PDFファイル/1.91MB]
Aコース:2.6キロ/35分
Bコース:約4.2キロ/50分
Cコース:約9.2キロ/120分
【第三地区ウオーキングマップ】[PDFファイル/1.88MB]
全長約4キロ/約60分
【東部地区ウオーキングマップ】[PDFファイル/4.44MB]
歴史と湧水をめぐる
東コース(桜並木と清水地区めぐり):2.2キロ
中コース(女鳥羽川沿い湧水めぐり):2.4キロ
西コース(総堀と湧水めぐり):2.3キロ
【入山辺地区ウオーキングマップ】[PDFファイル/451KB]
ぶどう畑と道祖神めぐり
8キロコース:2時間15分
5キロコース:1時間30分
3キロコース:1時間
【里山辺地区ウオーキングマップ】[PDFファイル/1.16MB]
全長約13キロ/約160分