南東部ブロック　【庄内、中山、寿、寿台、内田、松原】

　市民のみなさんが身近に歩けるコースを紹介するため、平成21年に各地区のみなさんに特色ある、見どころ満載のウォーキングマップを作成していただきました。また、更なる魅力アップを目指し、歩いた距離で消費するカロリーを掲載しました。歩く速さや地形などによって消費カロリーは変化しますので、目安としてご利用ください。
（体重50キログラムの方が75～85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示）
　ぜひ、このウォーキングマップをご活用いただき、健康づくりとウォーキングの継続にお役立てください。

ウォーキングのポイントは以下のファイルをご覧ください。

【ウォーキングマップ共通版】[PDFファイル／245KB]
　【注意事項】
ご利用にあたっては、下記の点にご注意ください。
※季節などによって道路事情が変わることがあります。また、一部歩道が無い場所もあります。自己責任の元、車両等に注意して歩いてください。
※ご希望のコースを、ダウンロードしてご活用ください。

消費カロリーの表示について

　それぞれのウォーキングマップには体重50キログラムの方がマップ上のコースを75～85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示しています。
　計算方法などは下記をご覧ください。

歩く速度と消費カロリー[PDFファイル／210KB]

各ウォーキングマップ

庄内ウォーキングマップ [PDFファイル／4.43MB]
水と緑　庄内の里コース：6.4キロ／約80分
歴史ロマン　探訪コース：9.5キロ／約133分

中山地区ウォーキングマップ[PDFファイル／417KB]
和泉コース：4.1キロ
埴原コース：3.9キロ

寿地区ウォーキングマップ[PDFファイル／2.68MB]
寿北コース：7.7キロ／2時間30分
寿南コース：7.8キロ／2時間30分

寿台地区ウォーキングマップ[PDFファイル／1.04MB]
自然を楽しむ健脚コース：約6.5キロ／約120分
町内ゆったり公園巡りコース：約3.3キロ／約50分

内田地区ウォーキングマップ[PDFファイル／1.11MB]
見晴らしコース：6.5キロ
見守りコース：4.2キロ
文化財見て歩き：2.5キロ

松原地区ウォーキングマップ[PDFファイル／1.43MB]
お散歩コース：約2.5キロ／40分
健脚コース：約5.5キロ／80分
ミニトレッキングコース：約9.2キロ／180分
帰路オプションコース：約9.8キロ／210分