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ライフデザイン等に関する講座のご案内
「結婚新生活支援事業補助金」に申請する方は、申請年度内に「ライフデザイン」「プレコンセプションケア」「共家事・共育て」に関する講座の受講が必要です。
申請を予定している方に向けて、講座情報や講座動画をまとめました。
補助金申請時に講座の受講（動画の視聴）を確認する「講座等受講確認書」の提出が必要となります。
講座の開催情報
現在、開催予定の講座等はありません。
※結婚新生活支援事業補助金の申請を予定されてる方
本ページに掲載のない講座であっても、市が指定する講座の要件を満たしている場合があります。
不明な点は若者参画課までお問い合わせください。
ライフデザイン編
ライフデザインとは、自分らしい生き方や働き方、暮らし方を考え作り上げるプロセスのことです。
長野県結婚・出産・子育て応援サイト「チアフルながの」 ホームページ
https://www.cheerful-nagano.com/lifedesign/＜外部リンク＞
若者のライフデザインセミナー
- 内容：令和7年度に県内企業にて実施した「若者のライフデザインセミナー」の概要版です。
- 作成：長野県結婚・出産・子育て応援サイト「チアフルながの」
- 視聴時間：約9分
若者のライフデザインセミナー＜外部リンク＞
プレコンセプションケア編
プレコンセプションケアとは、若い男女が将来のライフプランを考えながら、今からできる健康的な体づくりや生活習慣を準備することです。未来の子どもたちの健康のためだけでなく、今の自分や将来の自分の健康な人生にとっても大切な考え方です。また、将来の妊娠・出産を希望しない方でも、性や妊娠・出産について正しい知識を持っておくことは、ご自身やお相手を守るためにも必要なことになります。
プレコンセプションケア啓発動画2022（国立研究開発法人国立成育医療研究センター）
- 内容：自分たちの生活や健康に向き合うことの大切さと妊娠前からの体調管理や妊娠適齢期について解説
- 作成：国立研究開発法人 国立成育医療研究センター
- 視聴時間：約9分
国立研究開発法人国立成育医療研究センター ホームページ
https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/＜外部リンク＞
プレコンセプションケア啓発動画2022＜外部リンク＞
共家事・共育て編
https://tomoiku.mhlw.go.jp/seminarevent/archive/＜外部リンク＞
男子のための「大人の家庭科」～共育（トモイク）×ジリメン～
- 内容
・オープニング
・概念編：ジリメンとはどんな考え方か
・実践編：「大人の家庭科」メソッド
・自立が育児・共育につながる理由
・クロージング：共育×ジリメンの未来 - 作成：厚生労働省（共育プロジェクト）
- 視聴時間：約45分
"産後ケア”って何するの？はじめての産後期と"夫婦共育”の話
- 内容
・自己紹介
・まずは知ろう”産後ケア”って何？
・夫婦の”産後スタートライン”
・産後期・復職期に使える制度
・まとめ・自分たちらしい共育へ - 作成：厚生労働省（共育プロジェクト）
- 視聴時間：約1時間
共に育てるための夫婦の会話術セミナー
- 内容：
・共育プロジェクトの紹介、若年層意識調査の結果紹介
・共に育てるための夫婦の会話術
・子育てが楽になる育児ハック - 作成：厚生労働省（共育プロジェクト）
- 視聴時間：約40分
共に育てるための夫婦の会話術セミナー＜外部リンク＞
「ドラマ」から読み解く育休と家事シェア
- 内容：KAZIプロジェクトよるオンラインセミナー
・価値観って人それぞれ
・今は共働き・共育ての時代？
・育休のリアル
・家事・育児シェアのススメ
・まとめ（ドラマのフレーズを交えて） - 作成：厚生労働省（共育プロジェクト）
- 視聴時間：約1時間
「ドラマ」から読み解く育休と家事シェア＜外部リンク＞
パパからはじまる家族の幸せ～「がんばる」ではなく「楽しむ」育児休業～
- 内容：NPO法人おっとふぁーざー舘直宏氏による個人向けオンラインセミナー
・パパが「とるだけ育休」になる理由
・子育ての「わからない」
・家事の「わからない」
・仕事の「わからない」
・収入の「わからない」
・男性の育児休業取得の最大のメリット
・育児休業取得中の失敗談 - 作成：厚生労働省（共育プロジェクト）
- 視聴時間：約1時間20分
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