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健康体操ぽかとれ
本文
健康体操ぽかとれ
更新日：2024年2月28日更新
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【事前申込制】健康体操ぽかとれ
健康体操ぽかとれを開催します。前期に引続き、後期も継続することになりました！ぜひ、ご参加ください！
日 時
令和６年３月１３日（水曜日）１０：００～１１：３０
※ 令和５年度最終回になります
場 所
芳川公民館２階 大会議室
講 師
ぽっかぽか芳川の職員さん（地区内のリハビリデイサービス）
内 容
体力測定、音楽に合わせた有酸素運動（※内容は毎回異なります）
『３月のテーマは「ひざ」・エアロビクス』
申 込
芳川公民館窓口・電話（0263-58-2034）
申込サイト（https://logoform.jp/f/2B4kr＜外部リンク＞）
その他
〇次回からの日程は講座でお渡しします。
〇運動のできる服装でお越しください。
〇水分もお持ちください。
