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令和7年度ちょこっと運動タイム
更新日：2025年4月24日更新
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自宅でも出来る簡単な運動を体験し、運動習慣を身につけましょう。
対象
市内在住・在学・在勤の18歳以上の方
日時
第1・3月曜日（都合によりお休みがあります。）
午前10時50分～午前11時50分
午前10時50分～午前11時50分
会場
エア・ウォーターアリーナ松本 サブアリーナ
料金
無料
内容
エアロビクス、筋力トレーニングやウォーキングなどの各種エクササイズ
持ち物
室内用シューズ、運動着、タオル、飲み物
（外出する時もあるため、帽子や外履き用運動靴が必要になる日もございます。）
（外出する時もあるため、帽子や外履き用運動靴が必要になる日もございます。）
申し込み
各回、会場にて受付
詳細は下記「その他」のリンクページからご確認ください。
詳細は下記「その他」のリンクページからご確認ください。
問い合わせ
松本市スポーツ事業推進課（電話 0263-45-9511、FAX 0263-45-1024)
その他
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