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ちょこっと運動タイム
更新日：2025年4月11日更新
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令和7年度 ちょこっと運動タイム
- 内容 エアロビクス・筋力トレーニングやウォーキングなどの各種エクササイズ
- 対象 市内在住・在学・在勤の18歳以上の方
- 日時 第1・3月曜日（都合によりお休みがあります。）
午前10時50分～11時50分（開場は10時40分。終了後の片付けにご協力ください。） - 会場 エア・ウォーターアリーナ松本（松本市総合体育館） サブアリーナ
- 受講料 無料（申込不要※初めて参加される方は、当日受付簿へ連絡先等の記入をお願いします。）
- 持ち物 室内用シューズ、運動着、タオル、飲み物など（内容によって屋外用運動靴、帽子等を持参ください。）
- 問合せ 平日の午前9時から午後5時に、電話またはメールでスポーツ事業推進課へ
令和７年度 ちょこっと運動タイム ちらし [PDFファイル／311KB]
| 日程 | 内容 | 日程 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 4月7日 | ヨガ | 10月6日 | フラダンス |
| 4月21日 | エアロビクス | 10月20日 | エアロビクス |
| 5月19日 | エアロビクス | 11月17日 | エアロビクス |
| 6月2日 | フラダンス | 12月1日 | スロージョギング |
| 6月16日 | エアロビクス | 12月15日 | エアロビクス |
| 7月7日 | ウォーキング | 1月5日 | 太極拳 |
| 8月4日 | 筋力トレーニング | 1月19日 | エアロビクス |
| 8月18日 | エアロビクス | 2月16日 | エアロビクス |
| 9月1日 | 太極拳 | 3月2日 | ボクササイズ |
| 3月16日 | エアロビクス |
※都合により、内容変更または中止となる場合があります。
※「エア・ウォーターアリーナ松本」は松本市総合体育館の愛称です。
(一財)松本市スポーツ協会のスポーツ教室
スポーツ事業推進課以外にも、(一財)松本市スポーツ協会がスポーツ教室を開催しています。
詳しくは、以下のホームページでご案内していますのでご覧ください。
(一財)松本市スポーツ協会ホームページ＜外部リンク＞
＜外部リンク＞
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