シニア健康教室

シニア健康教室

　様々なスポーツ・エクササイズを通して、運動習慣を身につけ元気な身体を作りましょう。

• 教室　　3期（前期・中期・後期）
• 内容　　スポーツ・ニュースポーツ・筋力トレーニングなどの各種エクササイズ
• 対象　　市内在住・在勤の60歳以上で集団でのスポーツ活動に支障のない方
• 会場　　エア・ウォーターアリーナ松本（松本市総合体育館）、里山辺体育館、庄内体育館
• 持ち物　室内用シューズ、運動着、タオル、飲み物など
• 定員　　各期先着70名
• 受講料　各期(全10回) 2,400円(保険料含む。初回時に現金支払い。)

　☆R7 シニア健康教室（前期）参加者募集☆　
　　R７シニア健康教室（前期）募集チラシ [PDFファイル／19KB] 

開催日程

　毎週木曜日　午後1時～3時　各期全10回　

　前期　5月22日～7月24日
　中期　9月11日～11月20日 (9月18日は休み)
　後期　12月18日～令和8年2月26日 (令和8年1月1日は休み)

申し込み

＜申込み期間＞
　前期　4月21日(月)午前９時 ～ 4月28日(月)午後５時
　中期　未定
　後期　未定

＜申込方法＞
　電子申請　申し込む＜外部リンク＞　
　メール sports@city.matsumoto.lg.jp
　​Fax 0263-45-1024
　電話 0263-45-9511(平日の午前9時～午後5時まで)　
　※メールで申込みの方は、必ず当課アドレス の受信許可設定をお願いします。

　​定員に達し次第、受付終了となります。

　キャンセル待ちも受け付けますので、
　電話またはメール等でお問合せください。

　教室の詳細は申込み確認後、個人へ郵送でご案内いたします。　

(一財)松本市スポーツ協会のスポーツ教室

スポーツ事業推進課以外にも、(一財)松本市スポーツ協会がスポーツ教室を開催しています。
詳しくは、以下のホームページでご案内していますのでご覧ください。

(一財)松本市スポーツ協会ホームページ＜外部リンク＞