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シニア健康教室を開催します
更新日：2026年5月20日更新
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シニア健康教室
様々なスポーツ・エクササイズを通して、運動習慣を身につけ元気な身体を作りましょう。
- 教室 2期（前期・後期）
- 内容 ニュースポーツ・球技・筋力トレーニングなどの各種エクササイズほか
- 対象 市内在住・在勤の60歳以上で集団でのスポーツ活動に支障のない方
- 会場 エア・ウォーターアリーナ松本、里山辺体育館など
- 持ち物 室内用シューズ、運動着、タオル、飲み物など
- 定員 各期70名
- 受講料 各期2,400円(保険料含む。初回時に現金支払い。)
開催日程
毎週木曜日 午後1時～3時 各期全10回
前期 5月21日～7月23日
後期 10月15日～12月17日
申し込み
＜申込み期間＞
前期 受付終了
後期 9月を予定 ※詳細が決まり次第お知らせいたします。
(一財)松本市スポーツ協会のスポーツ教室
スポーツ事業推進課以外にも、(一財)松本市スポーツ協会がスポーツ教室を開催しています。
詳しくは、以下のホームページでご案内していますのでご覧ください。
(一財)松本市スポーツ協会ホームページ＜外部リンク＞
