本文
| 餃子の皮 | 15枚 |
| 牛乳 | 100g |
| 卵 | 1個 |
| チーズ | 40g |
| シーチキン缶 | 1個 |
| 人参の皮、ブロッコリーの皮、野菜の皮 | 適量 |
| 塩コショウ | 適量 |
| だしの素 | 適量 |
15センチくらいの耐熱皿にクッキングシートを敷き、餃子の皮を敷き詰める。
野菜を1センチ角くらいに刻んでシーチキン缶と共に1に入れて、チーズを上に広げる。
ボールに卵を溶きほぐし、牛乳と塩コショウ、だしの素を溶き混ぜ、2に流し込む。
180℃に熱したオーブンで20~25分焼く。
第2回もったいないクッキンググランプリで書類審査を通過した6レシピのうちのひとつです。
考案者:市川直美さん(グランプリ)