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体力測定＆運動体験会を開催します！
更新日：2026年10月27日更新
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ご自身の健康を見つめ直していただくための握力、長座体前屈（柔軟性測定）、上体起こし（腹筋の回数測定）といった体力測定会を実施します。また、専門のスポーツインストラクターによる30分間の運動プログラムも体験していただけます。多くの方のご参加をお待ちしています！
対象
４０歳以上の方
日時
令和８年１１月１５日（日） 10:30～11:30
会場
スポーツネットワークSAM松本（松本市島内５３０４－１）
料金
無料
定員
先着15人 定員になり次第、受付を終了します。
内容
生活習慣改善を目的とした体力測定と、スポーツインストラクターによる運動プログラムの体験
講師
体力測定：保険課職員
運動プログラム：須磨岡氏／スポーツネットワークSAM松本
運動プログラム：須磨岡氏／スポーツネットワークSAM松本
持ち物
運動のできる服装、室内用シューズ、タオル、飲み物
申し込み
１１月１日（日）～１１月１３日（金）１０時～１７時 電話にてスポーツネットワークSAM松本（０２６３－４７－０３７０）まで
問い合わせ
保険課（電話：0263-34-3203 Fax：0263-39-2523）
