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スポーツ教室のご案内
親子体操教室
就園前のお子様と親子で遊びながら楽しく体を動かしてみませんか？
市内在住の平成31年度(令和元年度)から令和2年度生まれの未就園児とその保護者を対象としています。
（平成31年4月2日から令和3年4月1日生まれのお子さまが対象です。）
- 内容 ボール、フープ等を使った遊び中心の親子でできる体力づくり
- 会場 松本市総合体育館
- 持ち物 飲み物、タオル、着替え ※裸足で運動します
- 定員 先着75組
- 受講料 1組3,200円（保険料を含む。初回時に現金支払い。子どもが1名追加となる毎に300円プラスとなります。）
開催日程
毎週水曜日 午前10時から11時30分 連続10回
- 前期 5月17日から7月19日
- 中期 9月13日から11月15日
- 後期 12月6日から令和6年2月28日（12月27日、令和6年1月3日、2月7日はお休み）
申込期間・方法
＜申込み期間＞
- 前期 4月19日～ ※定員枠に余裕があるため期中も受付いたします。
- 中期 未定
- 後期 未定
定員に達し次第、受付終了となります。キャンセル待ちも受け付けますので、電話またはメールでお問合せください。
教室の詳細は申込み確認後、個別にメールでご案内します。
当課アドレス sports@city.matsumoto.lg.jp の受信設定を必ずお願いします。
＜電子申請申込＞ 電子申請での申込みが簡単です。ぜひご活用ください。
https://logoform.jp/form/N7tm/226806＜外部リンク＞
申込み期間初日の9時よりお申込み受付開始となります。
申込みが完了すると、申込み完了メールが送信されます。
メールが届かない場合は、申込みが完了していませんのでご注意ください。
※電子申請以外でも申込みを受け付けているため、申込みが完了してもタイミングによってお断りする場合がございます。
＜メール、Fax、郵送申込＞
下記の様式をご利用ください。
妊婦用 教室参加同意書 [Wordファイル／21KB] ※妊娠中の方は必ず提出ください。
妊婦用 教室参加同意書 [PDFファイル／204KB] ※妊娠中の方は必ず提出ください。
＜電話申込＞
平日の午前9時から午後5時に、必要事項（保護者氏名・こども氏名・生年月日（子）・電話番号・住所・メールアドレス）をお伝えください。
シニア健康教室
【前期：スポーツやニュースポーツを体験し、スポーツ大会を皆さんで運営しながら開催します。】
内容：ボッチャ、ニュースポーツ、卓球、バドミントンなど
【中期：スポーツ・ニュースポーツ・軽体操を体験し、自分に合った運動をみつけます。】
内容：各種スポーツ・ニュースポーツ・エクササイズなど
【後期：未定】
開催日程
午後1時から3時 毎週木曜日 ※個別に記載の日程は木曜日以外の開催となります。
- 前期 5月18日から7月20日 ※7月6日→7月5日
- 中期 9月7日から11月8日 ※10月5日→10月２日、11月9日→11月8日
- 後期 12月7日から令和6年2月22日
※新型コロナウイルス感染症の影響などにより、予定が変更または中止になる場合があります。
申込み方法
＜申込み期間＞
- 前期 4月19日～4月28日
- 中期 未定
- 後期 未定
平日の午前9時から午後5時に電話かファックス、電子メールで
- 対 象 市内在住・在学・在勤の40歳以上の方
- 会 場 松本市総合体育館
- 持ち物 室内用シューズ、運動着、タオル、飲み物など
- 定 員 先着70名
- 受講料 各期（全10回）2,400円、保険料含みます。初回時に現金支払い。
教室の詳細は申込み確認後、個人へ郵送でご案内いたします。
ちょこっと運動タイム
内 容：エアロビクス、筋力トレーニングなどの各種エクササイズ
対 象：市内在住・在学・在勤の18歳以上の方
日 時：毎週月曜日（都合によりお休みがあります。）
午前10時40分～11時45分（開場は10時30分。終了後の片付けにご協力ください。）
※お楽しみ♪は、11時30分に終了いたします。
| 日付 | 内容 | 日付 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 4月17日 | お楽しみ♪ | 7月3日 | エアロビクス |
| 4月24日 | エアロビクス | 7月10日 | エアロビクス |
| 5月8日 | エアロビクス | 7月24日 | お楽しみ♪ |
| 5月15日 | ウォーキング(1) | 7月31日 | フラダンス |
| 5月22日 | エアロビクス | 8月7日 | 太極拳 |
| 5月29日 | リズム体操 | 8月21日 | 練功十八法 |
| 6月5日 | エアロビクス | 9月4日 | お楽しみ♪ |
| 6月12日 | ウォーキング(2) | 9月11日 | エアロビクス |
| 6月19日 | エアロビクス | 9月25日 | エアロビクス |
- 会場 総合体育館
- 受講料 無料 （申込不要※初めて参加される方は、当日受付簿にお名前・ご連絡先のご記入をお願いいたします。）
- 持ち物 室内用シューズ、運動着、タオル、飲み物など
- 問合せ 平日の午前9時から午後5時に、電話またはメールでスポーツ事業推進課へ
（一財）松本市スポーツ協会のスポーツ教室
スポーツ推進課以外にも、（一財）松本市スポーツ協会がスポーツ教室を開催しています。
詳しくは、以下のホームページでご案内していますのでご覧ください。
（一財）松本市スポーツ協会ホームページ＜外部リンク＞
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