まつもと元気アップ体操

　この体操は「健康寿命延伸都市」をめざす松本市が市民の健康づくりの一助になることを願って作成したものです。

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再生内容

1. ストレッチ・ダンス通しバージョン（前向き）
2. ストレッチバージョン（前向き）
3. ダンスバージョン（前向き）
4. ストレッチバージョン（解説編）
5. ダンスバージョン（解説編）
6. ストレッチバージョン（後向き）
7. ダンスバージョン（後向き）
8. 着座バージョン（前向き）
9. 着座バージョン（解説編）
10. 松本市制施行90周年記念　松本のうた募集コンクール最優秀作品「この街を忘れない」

再生内容

1. 解説編
2. 後向きバージョン
3. 前向きバージョン

再生内容

1. 解説編
2. 後向きバージョン
3. 前向きバージョン

再生内容

1. ストレッチバージョン
2. ダンスバージョン