食改おすすめクッキング動画

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更新日:2022年1月21日

松本市食生活改善推進協議会

 食改がおすすめする料理の作り方や食改活動の紹介を動画にしました。ご覧いただき日々の献立にお役立てください! 画像をクリックすると松本市公式YouTubeチャンネルに移動します。

災害時にも役立つ!パッククッキング

 パッククッキングは、食材を耐熱性のポリ袋に入れて、鍋などで加熱する調理法です。洗い物を出さずに、簡単に温かい料理を作れるため、災害時の調理法としても注目されています。

食改おすすめ!具だくさんみそ汁

 「具だくさんみそ汁」は、1杯で「副菜」や「主菜+副菜」がそろうため、主食・主菜・副菜
の3つのお皿が簡単にそろえられ、時間のない時でも簡単に食事のバランスが整えられます。

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お問い合わせ

松本市保健所 健康づくり課

〒390-8620 長野県松本市丸の内3番7号(東庁舎2階)

電話:0263-34-3217

FAX:0263-39-2523

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