松本市シェイクアウト訓練（自主参加型一斉防災訓練）を実施しました
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更新日：2021年4月7日
東日本大震災や熊本地震などを教訓に、地震発災時における自らの身の安全確保を目的としたシェイクアウト訓練を行いました。
市民の皆さん、ご家族での参加や地区・町会を始め、多くの皆様にご参加いただき、ありがとうございました。
訓練内容
一斉訓練実施日時
令和3年3月11日（木曜日） 午前9時
訓練場所
市内全域（自宅、学校、職場など、訓練時間にいる場所で実施）
訓練想定
糸魚川－静岡構造線断層帯（北側）による地震が3月11日（木曜日） 午前9時に発生
これに伴い、市内で震度6強の揺れが発生
「シェイクアウト訓練」とは
この訓練では、参加者が同じ時間に、家庭や職場などその時にいる場所で、一斉に身を守る行動をとります。
地震発災時に、いつ、どこにいても身の安全を確保するよう自ら判断して動くことを目的としています。
シェイクアウト訓練方法
- 基本行動訓練
丈夫な机の下などで3つの安全行動を行います。
（屋外などで頭を守るものがない場合は、腕や荷物を使って頭を守ります。）
シェイクアウト訓練で行う3つの安全行動
1 まず低く「DROP！」
強い揺れで倒れることのないよう、体勢を低くして地面に近づきましょう。
2 頭を守り「COVER！」
固定された机やテーブルの下に入り、頭を守りましょう。
3 動かない「HOLD ON！」
揺れが止まるまで動かずじっとしていましょう。（約1分間）
- 基本行動訓練後の独自訓練
※新型コロナウイルス感染症予防のため例年実施している独自訓練（避難訓練など）は実施しないようお願いします。
訓練実施に係る補足事項
- この訓練は「効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議（ShakeOut（シェイクアウト）提唱会議）」の公式認定訓練として実施されます。
- 自動車、自転車、歩行などの移動時は、安全管理のため訓練を行わないでください。
- 「同報系防災行政無線（屋外拡声スピーカー）」で、市内全域にサイレン吹鳴と緊急放送を実施します。皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力をお願いします。
- 訓練用音源について、館内放送等の音源素材を提供しています。（※本ページ下部に記載しています。）
- 一斉訓練実施日時（3月11日（木曜日）午前9時）に訓練できない場合は、2月15日（月曜日）から3月10日（火曜日）までの間に、参加者各自で時間を決めて訓練を実施してください。
日本シェイクアウト公式ホームページ（The Great Japan ShakeOut）（外部サイト）
2021シェイクアウト訓練公認バナー
訓練参加登録について
令和2年度松本市シェイクアウト訓練の参加登録は終了しました。
多くの皆様にご参加いただき、ありがとうございました。
令和3年度の参加登録については、広報まつもと等でご案内します。
インターネットでの登録
スマートフォン用QRコード
ファクスでの登録
以下のファクス用参加登録用紙をダウンロードして、必要事項をご記入の上お送りください。
＜送信先＞
ファクス送信先：0263-33-1011
松本市シェイクアウト訓練参加ファクス登録用紙（ワード：47KB）
※郵送でのお申込みも受け付けします。（〒390-8620 松本市丸の内3-7 松本市危機管理課宛）
登録内容の変更
訓練参加登録後に「変更」「取り消し」が生じた場合は、本ページ最下部にある「お問い合わせ」から、変更内容や取り消し内容（人数等）について連絡をお願いします。
参加者への案内文例
シェイクアウト訓練に参加される方への案内文例を作成しました。以下のファイルをダウンロードし、「●」で表記されている箇所を適宜修正してご活用ください。
参加登録団体
| （※順不同） | |||
|---|---|---|---|
| 開智小学校 | 明善中学校 | 社会福祉法人ちくま |
平田保育園 |
| 乗鞍保育園 | 里山辺地区 | 今井小学校 | 菅野小学校 |
| 野溝保育園 | 村井保育園 | 松本幼稚園 | 神田保育園 |
| 入山辺保育園 | 南松本保育園 | 今井保育園 | さくら保育園 |
| 新村保育園 | 島内保育園 | 内田保育園 | 里山辺保育園 |
| 波田中央保育園 | 渕東保育園 | 井川城保育園 | 南郷保育園 |
| 並柳保育園 | 笹部保育園 | 神林保育園 | 鈴蘭幼稚園 |
| 波田ひがし保育園 | 渚保育園 | 白板保育園 | あがた保育園 |
| アルピコ交通株式会社 | 本郷幼稚園 | 梓川東保育園 | 寿保育園 |
| 株式会社信越報知 | 株式会社ナガノトマト | 宮田保育園 | 桐保育園 |
| 岡田保育園 | サスナカ通信工業株式会社 | のばら保育園 | 波田小学校 |
| 大蔵木工株式会社 | 信学会松本保育園 | 株式会社村瀬組 | 株式会社オーケーエンジニアリング |
| 松島電気工事株式会社 | 鍋林建工株式会社 | 株式会社プラルト | 中信地区輸送協議会 中信地区研修会館 |
| 松本青い鳥幼稚園 | 株式会社水建 | 株式会社ダイワ | 松本土建株式会社 |
| 長野三菱電機機器販売株式会社 | 株式会社上條器械店 | 日本通運株式会社松本支店 | 東日本旅客鉄道株式会社 松本運輸区 |
| 認定なぎさこども園 | 株式会社フカサワイール | TIPcomposite株式会社 | 信越放送株式会社 |
| 松本事業株式会社 | 島立中央保育園 | 認定こども園ふたご | 株式会社テレビ松本ケーブルビジョン |
| 株式会社ステーションビルMIDORI松本店 | 富士電機株式会社 | 松塩地区広域施設組合 | 社会福祉法人州浜会 認定こども園深志 |
| 中山保育園 | 堀米保育園 | 松本市高齢者クラブ連合会 | 錦部保育園 |
| 山の子保育園 | 聖テレジア幼稚園 | 松本市民生委員・児童委員協議会 | 森永乳業株式会社 松本工場 |
| 鎖川右岸水利組合 | 松本市身体障害者福祉協会 | 株式会社アスピア | 松本やまびこ保育園 |
| やよい認定こども園 | エフエムまつもと株式会社 | 松本ガス株式会社 | 株式会社国際サービスセンター |
| 株式会社酒井工業所 | 株式会社シンケン | 寿台8丁目町会 | 柏木保育園 |
| 株式会社建設マネジメント北陸 松本支店 | アルピコホールディングス株式会社 | 松本広域消防局 | 陸上自衛隊 松本駐屯地 |
| 長野県松本警察署 | 東日本旅客鉄道株式会社 松本駅 | 株式会社イヌズカ | 電算印刷株式会社 |
| 松本地域振興局（松本合同庁舎） | 自衛隊長野地方協力本部 松本地域事務所 | 長野県隊友会 松本支部 | 梓川小学校 |
| 梓川西保育園 | 筑摩小学校 | 寿小学校 | 菅野中学校 |
| 中山小学校 | 株式会社林友・林友グループ | （公社）松本地域シルバー人材センター | 信明中学校 |
| 丸ノ内中学校 | 開明小学校 | 双葉幼稚園 | 田川小学校 |
| 旭町小学校 | 奈川小中学校 | 株式会社丸友中部青果 | 並柳小学校 |
| 高綱中学校 | 沢村町会 | 王滝グループ本社 | 林友電気通信工事株式会社 |
| 会田中学校 | 清水小学校 | 社会福祉法人 松本市社会福祉協議会 | 千曲川河川事務所 松本出張所 |
| みつば保育園 | 中条西町会 | 梓川中学校 | 清水中学校 |
| 芝沢小学校 | 寿台3丁目町会 | 松島中学校 | CSグループIS松本チーム |
| 国土交通省 北陸地方整備局 松本砂防事務所 | 中日本高速道路株式会社 八王子支社 松本保全・サービスセンター |
明善小学校 | 株式会社クオン電子 |
| 幼保連携型認定こども園 聖十字幼稚園 | 巴協栄リネン株式会社 | 開成中学校 | 株式会社巴屋 |
| 認定こども園 光明幼稚園 | 松本市建設事業協同組合 | 源池小学校 | 大野川小中学校 |
| 山辺中学校 | 筑摩野中学校 | ||
※参加登録企業やその他団体のうちご了承いただけた方について、団体名称を定期的に更新し、掲載します。
シェイクアウト訓練用音源について
館内放送や一斉訓練日以外で訓練を実施される場合にご活用ください。
| 経過時間 | アナウンス等の内容 |
|---|---|
| 0秒 | （チャイム） |
（訓練開始前の案内） |
|
これからシェイクアウト訓練を始めます。 |
|
| 約40秒後 | （警告音の開始） |
地震です。地震が発生しました。 |
|
（※約60秒間警告音等が流れます。流れている間は安全姿勢を保ってください。） |
|
約1分40秒後 |
（訓練終了） |
お問い合わせ
危機管理部 危機管理課
〒390-8620 長野県松本市丸の内3番7号（本庁舎別棟1階）
電話：0263-33-9119 FAX：0263-33-1011
