運動を始めようと思っている皆さん「国保体力測定」を受けてみませんか。

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更新日：2019年12月6日

皆さんの健康づくりを応援します。

　松本市の国民健康保険では、スポーツクラブとの連携により、皆さんの健康づくりを支援することといたしました。
　日頃から、次の3つのことに配慮して生活することで、生活習慣病の予防や、症状を一定程度抑えていくことができるとされています。

栄養バランスの取れた食生活
毎日の運動実践
規則正しい生活（睡眠や休養、禁煙や過度のアルコール摂取を控えること）

　食生活や運動、規則正しい生活を心がけて、健康的な生活を始めてみましょう。

国保体力測定を始めます。

　国保と提携した市内のスポーツクラブで、体力測定を受け、ご自身の体の状態を知り、どんな運動をしたらよいかのアドバイスを受けてみましょう。（国保被保険者は、体力測定を無料で受けられます。）
　体力測定項目は、基本的な数項目に絞っての実施ですが、運動器具や専門家、プログラムが充実したスポーツクラブを体験し、生涯にわたって健康でいられるよう運動習慣を身につけましょう。

国保体力測定のチラシ

国保体力測定チラシです。（PDF：781KB）

ミシン目が入っている下端部分は、必要事項を記載し、スポーツクラブへお持ちいただける利用券としてお使いいただけます。（チラシはなくてもその旨お伝え頂ければスポーツクラブで対応していただけます。）

スポーツクラブ連携事業（国保体力測定実施施設）
施設名	住所電話	体力測定任意項目留意点	施設概要	入会特典（国保優待内容）
スポーツクラブルネサンス松本	渚1-7-1 電話:0263-24-8811 月曜日定休	希望者には体組成測定、血管年齢測定を実施します。事前に電話等で予約してください。	プール、スタジオ、ホットスタジオ、ジム、ストレッチエリア、無料駐車場900台	入会金、事務手数料、初月会費⇒無料サポートオプション（水素水・レンタルタオルなど）⇒2ヶ月間無料 6ヶ月継続者には、6000円の施設利用券をプレゼント
スポーツネットワークSAM松本	島内5304-1 電話0263-47-0370 金曜日定休	入会希望の方には体組成測定を実施します。事前に電話等で予約してください。	プール、スタジオ、ホットスタジオ、ジムエリア、ストレッチエリア、無料駐車場250台	入会金、登録料、1カ月分月会費⇒無料 6カ月継続者には、オリジナルバックと最先端体組成測定2回と6000円の施設利用券をプレゼント
スポーツネットワークSAM石芝	石芝4-1-1 電話0263-27-5210 日曜日定休	入会希望の方には体組成測定を実施します。事前に電話等で予約してください。	プール、スタジオ、ホットスタジオ、ジムエリア、ストレッチエリア、無料駐車場250台	入会金、登録料、1カ月分月会費⇒無料 6カ月継続者には、オリジナルバックと最先端体組成測定2回と6000円の施設利用券をプレゼント
セントラルフィットネスクラブ松本	深志2-5-26 電話0263-34-5123 金曜日定休	希望者には体組成測定を実施致します。事前にお電話にてご予約ください。	プール、ダイビングプール、スカッシュコート、スタジオ、ホットスタジオ、ジム、ゴルフレンジ、提携駐車場500台	入会金・カード発行料⇒無料 6カ月継続者には、オリジナルタオルとパーソナルトレーニング30分×2回無料チケットプレゼント
カーブスイオンモール松本	中央4-9-51 電話0263-34-4130 日曜日・祝日定休土曜日午前のみ営業	事前に電話等で予約してください。	サーキットトレーニングジム（筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ）コーチによる指導付きの女性専用30分間運動駐車場有り	入会金⇒66％オフ（初回来店時入会の場合） 6カ月継続者には、パーカープレゼント
カーブス松本浅間	浅間温泉2-5-1 電話0263-46-3230 日曜日・祝日定休土曜日午前のみ営業	事前に電話等で予約してください。	サーキットトレーニングジム（筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ）コーチによる指導付きの女性専用30分間運動駐車場有り	入会金⇒66％オフ（初回来店時入会の場合） 6カ月継続者には、パーカープレゼント
カーブス松本井川城	井川城3-3-30 電話0263-31-6035 日曜日・祝日定休土曜日午前のみ営業	事前に電話等で予約してください。	サーキットトレーニングジム（筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ）コーチによる指導付きの女性専用30分間運動駐車場有り	入会金⇒66％オフ（初回来店時入会の場合） 6カ月継続者には、パーカープレゼント
カーブス松本デリシア寿	松原42-13 電話0263-87-1230 日曜日・祝日定休土曜日午前のみ営業	事前に電話等で予約してください。	サーキットトレーニングジム（筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ）コーチによる指導付きの女性専用30分間運動駐車場有り	入会金⇒66％オフ（初回来店時入会の場合） 6カ月継続者には、パーカープレゼント
カーブス松本村井	村井町南1-6-17 電話0263-86-8230 日曜日・祝日定休土曜日午前のみ営業	事前に電話等で予約してください。	サーキットトレーニングジム（筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ）コーチによる指導付きの女性専用30分間運動駐車場有り	入会金⇒66％オフ（初回来店時入会の場合） 6カ月継続者には、パーカープレゼント
タニタフィッツミーイトーヨーカドー南松本店	高宮中1番20号イトーヨーカドー南松本店2Ｆ電話0263-31-6721 日曜・祝日定休	希望者には体組成測定を実施致します。事前にお電話にてご予約ください。	有酸素運動＋筋力トレーニング（サーキットトレーニング）女性専用	入会金、初月、翌月会費⇒無料毎月カウンセリング付き 6カ月継続者には、振動マシン12回利用券（3600円相当）プレゼント

※　体力測定は、各施設への事前申し込みが必要です。
特典内容等提供する体験メニューは、施設毎違いますので、お問い合わせください。
※　各施設の優待内容は、国保被保険者のみの特典で、6カ月運動が継続出来た場合の国保からの補助を適用後のものです。
※　この事業に参加していただけるスポーツクラブも募集中です。