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南東部ブロック 【庄内、中山、寿、寿台、内田、松原】

ページ番号:353-314-579

更新日:2015年3月27日

 市民のみなさんが身近に歩けるコースを紹介するため、平成21年に各地区のみなさんに特色ある、見どころ満載のウオーキングマップを作成していただきました。
  更なる魅力アップを目指し、歩いた距離で消費したカロリーを掲載しました。歩く速さや地形などによって消費カロリーは変化しますので、目安としてご利用ください。
  (体重50キログラムの方が75~85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示)
 ぜひ、このウオーキングマップをご活用いただき、健康づくりとウオーキングの継続にお役立てください。
 ご覧になりたいコースを選んでください。

消費カロリーの表示について

 それぞれのウオーキングマップには体重50キログラムの方がマップ上のコースを75~85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示しています。
 計算方法などは下記をご覧ください。

各ウオーキングマップ

水と緑 庄内の里コース:6.4キロ/約80分
歴史ロマン 探訪コース:9.5キロ/約133分

和泉コース:4.1キロ
埴原コース:3.9キロ

寿北コース:7.7キロ/2時間30分
寿南コース:7.8キロ/2時間30分

自然を楽しむ健脚コース:約6.5キロ/約120分
町内ゆったり公園巡りコース:約3.3キロ/約50分

見晴らしコース:6.5キロ
見守りコース:4.2キロ
文化財見て歩き:2.5キロ

お散歩コース:約2.5キロ/40分
健脚コース:約5.5キロ/80分
ミニトレッキングコース:約9.2キロ/180分
帰路オプションコース:約9.8キロ/210分

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お問い合わせ

健康福祉部 福祉計画課
〒390-8620 長野県松本市丸の内3番7号(東庁舎2階)
電話:0263-34-3227 FAX:0263-34-3204

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