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中央ブロック 【第一、中央、白板、田川、鎌田】

ページ番号:998-422-729

更新日:2015年7月1日

 市民のみなさんが身近に歩けるコースを紹介するため、平成21年に各地区のみなさんに特色ある、見どころ満載のウオーキングマップを作成していただきました。
  更なる魅力アップを目指し、歩いた距離で消費したカロリーを掲載しました。歩く速さや地形などによって消費カロリーは変化しますので、目安としてご利用ください。
  (体重50キログラムの方が75~85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示)
 ぜひ、このウオーキングマップをご活用いただき、健康づくりとウオーキングの継続にお役立てください。
 ご覧になりたいコースを選んでください。

消費カロリーの表示について

 それぞれのウオーキングマップには体重50キログラムの方がマップ上のコースを75~85m/分で歩行した時の消費カロリーを表示しています。
 計算方法などは下記をご覧ください。

各ウオーキングマップ

全長4.6キロ/90分
せせらぎ・蔵の町コース:2.0キロ/40分
駅前コース:2.6キロ/50分

井戸巡りウオーキングコース
全長2.6キロ/35分

南の水辺コース:3.1キロ/50分
みちくさコース:2.9キロ/80分
お城みながらコース:3.7キロ/60分
チャレンジコース:3.4キロ/45分
アルプスパノラマコース:2.3キロ/80分
アルプス公園コース:5.8キロ/約120分

道祖神めぐりウオーキングコース
全長約5キロ/90分

鎌田西地区散策
全長:約5キロ/60分

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お問い合わせ

健康福祉部 福祉計画課
〒390-8620 長野県松本市丸の内3番7号(東庁舎2階)
電話:0263-34-3227 FAX:0263-34-3204

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