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記録カードの利用を!継続者へ記念品を進呈します

ページ番号:825-988-087

更新日:2014年4月1日

「市民歩こう運動」記録カードのご利用を!

 松本市では日常生活の中に歩くことを取り入れた「市民歩こう運動」を進めています。健康づくりのために、歩くことに関心を持ち気軽に楽しんでください。
 歩く習慣のない方が、より気軽に歩くきっかけ作りとして、記録カードのご利用をお勧めします。月に3回、継続して6カ月歩いた内容を記録するものから、継続期間を3カ月に変更しました。また、親子で記録カードが利用できるよう新たに子ども向けのカードを作成しました。
 

市民歩こう運動 記録カード

どなたでもご参加ください!歩くコースは自由です!距離や時間は問いません!
1 月に3回、継続して3カ月歩きます
2 記録カードに記入します
3 3カ月記入したら、福祉ひろばか市役所福祉計画課へご提出ください。記念品を差し
  あげます 
これから歩く習慣をつけたい方は”お手軽コース”、すでに歩く習慣がある方は”達人コース”の記録カードをご利用ください

子ども向けカード新規作成!

お子さんと一緒に歩いたら、色をぬって日付を記入してください。
1 月に3回、継続して3カ月お子さんと一緒に歩いてください
2 距離は自由ですが、往復2キロくらいから始めてください
3 大人も必ず同伴し、子どものいきいきとした表情をみつけて、大人も子どもも一緒に楽しんでください
4 全部色がぬれたらこのカードを、福祉ひろばか市役所福祉計画課に提出してください。記念品を差しあげます。

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お問い合わせ

健康福祉部 福祉計画課
〒390-8620 長野県松本市丸の内3番7号(東庁舎2階)
電話:0263-34-3227 FAX:0263-34-3204

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